Perihan Çıragöz ile Mindfulness Temelli Yoga Programı

Kendime güzel bir hediye vermiş olmak için programa katılmak istiyorum :) 

hariom yoga merkezi

şu sıra arkadaşlarımın yoga uzmanlık programı almak üzere devam ettiği yoga merkezidir. hasanpaşa'da, ulaşımı kolay bir lokasyondadır. yeni mezun yoga uzmanları eşliğinde gerçekleştirilen, her seviyeye uygun ve çok cüzi ücretli açık kapı yoga çalışmalarına katılıp üye olmadan bir deneme yapabilirsiniz:)

yoga

(bkz : maya yoga)

yoga dersleri

ana kılavuz yazarlarının önerdiği yoga merkezleridir.

hamilelik sonrası yoga

mutlaka tavsiye ediyorum. Evde basit egzersizler bile çok işe yarayacaktır.

hamilelikte yoga

(bkz : maya yoga)