hamilelikte beslenme bebeğin gelişimi açısından en önemli konulardan biridir. anne adayının beslenmesi hem bebek hem de anne açısından hamilelik boyunca dikkatle incelenmeli. hatalı gıda alımı bebeğin zihin ve beden gelişimi açısından olumsuz sonuçlar doğurabileceği gibi anne adayının da çok fazla kilo almasına sebebp olabilir.

bu dönemde aburcubura düşkün annelere kuruyemiş ve sütlü tatlılar tavsiye edilebilir. çiğ olarak tüketilen besinlere karşı da mesafeli olmaları gerekebilir.

günde sadece ekstra 200-300 kaloriye ihtiyaç olduğundan sınırlı ve dengeli beslenmeye özen gösterilmelidir. aksi taktirde annelerimiz yazmış:

(bkz: hamilelik kiloları)